産後骨盤矯正とは
丁寧に歪んだ骨格と筋肉のバランスを整えていきます
当グループの施術は、マッサージなどの単なるもみほぐしではなく、「骨格」「骨盤」に着目して、プロの技術を用いています。
丁寧に歪んだ骨格と筋肉のバランスを整えていきます。ご希望の方には鍼灸も併用いたします。
Worries
こんなお悩みありませんか？
- 下半身太り、ぽっこりお腹に悩んでいる…
- 産後の赤ちゃんの抱っこで、肩や腰がつらい
- 尿漏れや股関節の痛みを抱えている
- 出産後、太ってしまい外見に自信が持てない
- 出産前より美しくなりたい！
産後の身体って
どんな状態なの？
お母さんは出産に向けて、リラキシンという関節を緩めるホルモンを分泌します。このホルモンの作用で、出産の為に骨盤が緩んだまま、閉じた骨盤が閉じないことにより、身体に歪みが生じやすくなっています。出産後のお母さんは、育児では赤ちゃんを抱っこしたり、家事をしたり大忙し。身体は常に負担がかかっています。
そのため、ホルモンの分泌が続く間、骨盤が歪んだ状態のまま固定されてしまい、産後不調が慢性化したり、下半身太りのスタイルの崩れなど体型へと変化することがあります。
骨盤が歪むと
どんな不調が出るの？
骨盤が歪んだり、開いて締められなかった骨盤のままの状態になると、骨盤の歪みは、全身の歪みとなります。すると、骨盤周囲の痛み、股関節痛、尿漏れ、恥骨の付け根の痛み、O脚、腰痛、肩こりに悩まれる方が多くなります。
また、産後の筋肉の減少で、内臓下垂を起こし自律神経の不調を起こす原因になることもあります。
妊娠により骨盤は広がり、前傾になる
お母さんは妊娠に伴い、骨盤が前傾になっていきます。すると、太ももで体を支えて歩いてしまい、本来使うはずの筋肉が使われません。すると、お尻が垂れて下がりベタっとなってしまい、逆に太ももは張りやすく体型へと変化してしまうことが多いです。
これが、産後に多くみられる下半身太りの正体です。また、歪んだ身体はさまざまな不調を生んでしまいます。産後、歪んだ骨盤を、しっかり整った状態に戻してあげることが大切です。
矯正の最適な時期は、産後1か月
おすすめの時期は、産後1ヶ月〜1年になります。この時期はホルモンが作用して靭帯が緩んでいるので、矯正の効果を出しやすい時期になります。ですから、早期にどうにかしたいという方や、効果をもっと実感したい方にはお勧めの時期になります。この期間を過ぎても、産後の矯正を行うことはできますが、産後の骨盤矯正は、冷え性や生理不順を改善する機会となったり、身体のリセットがしやすい時期と言われています。
※ホルモンの分泌が終わる時期には、個人差があります。
※産後骨盤矯正の時期は、お医者さんとのご相談をお勧め致します。帝王切開された方は、かかりつけのお医者さんとご相談下さい。
当グループの
産後骨盤矯正のメリット
当グループでは、沢山の産後ママをみてきた専門スタッフが対応することで、不調の原因を見つけるカウンセリングを行っていることが特徴です。ひとえに痛みと言っても、患者様の生活環境や身体によって、痛み方は全く違ったものになります。身体と骨盤の状態をみながら、手技で、できるだけ体に負担の少ない施術を行っていきます。
産後の矯正は一人一人に合わせて行っており、最初は間隔をあけず通っていただき、どんどん間隔をあけて二ヶ月間程度通っていただくことをおすすめしております。（矯正の具合は個人差があります。また効果も個人差があります。）
負担の少ないグループで一定水準を満たした国家資格者の手技
当グループの施術は、マッサージなどの単なるもみほぐしではなく、「骨格」「骨盤」に着目して、プロの技術を用いています。研修を積んだ国家資格者の手で、丁寧に歪んだ骨格と筋肉のバランスを整えていきます。ご希望の方には、鍼灸も併用いたします。
まなかグループの施術の流れ
患者様の身体が今どのような状態か様々な角度から調べます。
問診に基づいて身体の状態を把握し、今後の施術計画を策定します。
痛みと根本となる骨格・骨盤の歪みを調整します。
受付にてお会計します。次回の予約も決めて終了となります。
